Hiperatividade na infância, o que fazer?

A hiperatividade é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por um padrão persistente de desatenção, impulsividade e hiperatividade. Crianças com hiperatividade podem apresentar dificuldade em se concentrar, controlar impulsos e manter a calma em situações que exigem atenção prolongada ou urgente.

A psicoterapia infantil pode ser uma ferramenta eficaz no tratamento da hiperatividade, oferecendo estratégias para ajudar a criança a lidar com seus sintomas e promover um desenvolvimento emocional e psicológico saudável.

Para auxiliar pais de crianças com hiperatividade, aqui estão duas dicas práticas que podem ser realizadas em casa:

Estabelecer rotinas e estrutura: Crianças com hiperatividade se beneficiam de rotinas claras e estruturadas. Criar um cronograma diário com horários para as refeições, atividades, estudos, momentos de lazer e hora do sono, pode ajudar a criança a se sentir mais segura e organizada. Além disso, estabelecer regras e limites consistentes pode ajudar a criança a entender o que se espera dela e a se comportar de maneira mais adequada.
Substituir o tempo de uso de eletrônicos por leitura de livros infantis: Reduzir o tempo de exposição a telas de dispositivos eletrônicos e incentivar a leitura de livros pode ser uma estratégia eficaz para crianças com hiperatividade. A leitura de livros de história não só estimula a imaginação e a criatividade da criança, mas também promove a concentração, a atenção e o desenvolvimento da linguagem. Reserve um tempo diário para ler em voz alta para a criança ou incentivar a leitura independente, criando um ambiente tranquilo e acolhedor para essa atividade. Essa prática pode ajudar a criança a se acalmar, a focar a atenção e a desfrutar de momentos de relaxamento e aprendizado.

Ao implementar essas dicas práticas em casa, os pais podem colaborar de forma significativa no manejo da hiperatividade da criança, proporcionando um ambiente mais estruturado e acolhedor para seu desenvolvimento. No entanto, é importante ressaltar que cada criança é única e pode responder de maneira diferente às estratégias propostas. Em casos de hiperatividade persistente e impacto significativo no funcionamento da criança, é recomendável buscar a avaliação de um profissional de saúde mental para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento psicoterápico adequado.

Se desejar fazer uma avaliação para o seu filho(a) entre em contato para agendarmos uma sessão de acolhimento e compreensão de caso. Aguardo seu contato, até breve!